Autor Helena Štvánová

O autorovi

Výtvarnice, nekonvenční učitelka, máma a svobodomyslná duše. Podporuje mámy, aby dětem dovedly ukázat cestu k výtvarným hrám, motivaci, seberealizaci, kreativitě i zodpovědnosti - zejména v ochraně životního prostředí. Nyní se věnuje také maminkám, které zajímá rozvoj kreativity a sebehodnoty. Zajímá vás můj příběh?>>

Alergie na mléko u miminek?

Když čekáte miminko, vaše očekávání mohou být různá. Radost, obavy i strachy, to vše je vám nejspíš dobře známé. Často se ženy připravují zejména na porod a shání výbavičku pro miminko. Po porodu však přicházejí nové starosti, ZJIŠTĚNÍ a překvapení. Jedním z nich bylo v mém případě setkání s ABKM (alergií na bílkovinu kravského mléka). Nic moc jsem o ní nevěděla a to ani přes to,...

Celý článek

Miminko, které hodně pláče a málo spinká?

Miminko bolí bříško, kroutí se a převaluje. SPÁNEK MIMINKA JE PŘERUŠOVANÝ, NEUSTÁLE SE BUDÍ A PAK PLÁČE, protože je stále unavené. Spát by chtělo, má unavená očička, ale neustále ho něco ruší a budí se. Blinkání, popřípadě bojkot kojení a potom snaha být na prsu neustále (protože v bříšku to kručí a chrastí). Miminka spinkají po krátkých intervalech a pláčou dost, to je pravda....

Celý článek

Tvoření dárků s dětmi a pro děti

Tipy na tvoření dárků z dostupných materiálů. Upcyklace a tvorba s dětmi. Plus 5 tipů, jak dárky ekologicky zabalit.

Celý článek

Krize výtvarného projevu

Máte rádi tvoření a tvořivost? Proč ano a proč ne? A co Vaše děti, baví je výtvarná výchova? Dnes bych Vám chtěla povědět něco více o KRIZI (DĚTSKÉHO) VÝTVARNÉHO PROJEVU. Nejedná se o nějaký chvilkový jev, ale mnoha teoretiky popsaný fenomén, součást vývoje tzv. dětského výtvarného projevu, zjednodušeně by se dalo říct, že je to jedna z jeho fází. (Krizi dětského...

Celý článek

Přípravy na miminko 2) Porod a taška

Tento článek je o mém prvním těhotenství z pohledu fyzických i psychických příprav a popisuje průběh porodu, který byl více než překvapivý… Naše první dítko bylo od začátku doslova neodložitelné, jako novorozenec M hodně plakal a přiváděl nás skoro k šílenství. Zjistila jsem už spoustu informací o tom, proč právě my máme takové potíže… Udělala jsem obrovský posun v myšlení a smýšlení a ráda bych...

Celý článek

3 výtvarné techniky, které zvládne každý školák

Stačí jen chtít… Muchlat, tančit a hrát si, puf a je tu obraz 🙂 Náhoda není nehoda Velkým pomocníkem v překonání výtvarných ostychů a nejistot je NÁHODA, je úžasná, NĚKDY JE TO LÉK A NĚKDY VELKÝ KOMIK. S oblibou využívám výtvarné techniky, kde je náhoda v hlavní roli. Nezaručí to spokojenost všech dětí, ale jedná se o techniky, které se mohou povést každému,...

Celý článek

Naplňující činnosti (nejen) v době karantény (10+2 tipů)

Asi vás napadne, že si můžete přečíst knížku, zacvičit jógu, pravidelně běhat (nebo chodit s kočárkem), uvařit si dobrý kafe nebo si něco výborného upéct, co by vás ale možná nenapadlo, to se dozvíte v tomto článku 🙂 Věřím, že objevíte něco zcela nového nebo si řeknete: „No jo, proč tohle už vlastně nedělám?”  Pokud jste maminka na...

Celý článek

Přípravy na miminko, výbavička

Taky ti to pořád ještě úplně nedošlo, ale nový člen rodiny už je skoro za dveřmi? A co ještě nemáš připraveno? Bude toho dost? Určitě ano 👍 Tento článek pro tebe být inspirací. Je o mých přípravách a očekáváních a trošku už i o tom, co se mi ne/osvědčilo. Pohodlí/morálka/štěstí V tomto článku vám chci ukázat, že přípravy na příchod miminka můžou...

Celý článek

Malé krůčky znamenají svět

Pro naše děti bychom udělali všechno, ale děláme opravdu to nejlepší, co můžeme? Co děti skutečně potřebují ke štěstí? Vábení naší doby je velmi zaměřené na materiálno a ony materiální věci nad námi mají skutečně moc – moc věcí. Nejsem tak úplně minimalistka a ani ekologická aktivistka a ani biomatka. To jsou všechno jen nálepky, které je dobré brát...

Celý článek

Proč vůbec něco vytvářet

Zodpovědná spotřeba Každý si pod tímto podnadpisem asi představí něco jiného a snad je to tak i v pořádku. Žít udržitelně, chcete-li ekologicky, neznamená dělat jeden soubor aktivit, jedná se o spletitý komplex činností a rozhodnutí. Bylo by klišé myslet jen na plasty nebo jen na vodu. Nálepka ekolog je někdy chápána i ve zlém, spojována jen s aktivisty, fanatickým prosazováním změn či...

Celý článek